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Gartenküche
Der Gemüsesegen des eigenen Gartens will genutzt sein. Hier die Rezepte für delikate Sommergerichte, frei nach der norddeutschen Lehre „Von der Rabatte auf die Platte“.
     
Marinierte Gurken
mit Joghurt-Drink
 
Gurkenspaghetti
mit Wallersugo
 
Paradeiser mit
Thunfischcreme
 

Zubereitungsdauer
ca. 30 Min


1) Gurken gut mit Salz abreiben, mit einem Sparschäler in dünnen Scheiben abheben. Gurken salzen und ziehen lassen.

2) Wasser von den Gurken abgießen. Mit Essig, Öl, grob geriebenem Koriander, Senfkörnern und gezupftem Estragon und fein geschnittener Minze vermischen und gekühlt ein wenig ziehen lassen.

3) Für den Drink Joghurt und Buttermilch zu gleichen Teilen vermischen. Mit einem Hauch Knoblauch, Salz und grob geriebenem schwarzem Pfeffer vermischen. Gut kühlen.


Zutaten für 4 Personen

4 kleine Gurken
Minze
Estragon
Senfkörner
Korianderkörner
Estragonessig
Traubenkernöl
Salz

Für den Drink
1/4 l Joghurt (1%)
1/4 l Buttermilch
Knoblauch
Salz
Pfeffer

 

Zubereitungsdauer
ca. 30 Min


1) Von den Gurken die Enden wegschneiden. Gurken mit einem Gurkenhobel der Länge nach in dünne Blätter schneiden, der Länge nach in „Spaghetti“ schneiden.

2) Für die Sauce Zwiebel fein schneiden, mit Obers aufkochen. Forelle hineinbröseln, mitkochen, durch ein Sieb streichen, salzen, pfeffern.

3) Waller klein schneiden. Zwiebel feinwürfelig schneiden, Kräuter fein schneiden. In einer Pfanne einen Schuss Olivenöl erhitzen, Fisch anschmurgeln, Zwiebel und Kräuter darauf streuen, salzen, pfeffern, mit Knoblauch aromatisieren, durchmischen und auf einen Teller geben.

4) 2 EL Butter mit 2 EL Wasser und ein wenig Salz erhitzen. Gurken erwärmen, herausheben, abtropfen lassen, auf Teller geben. Wallersugo darauf häufeln, mit Sauce begießen.



Zutaten für 4 Personen

2 kleine Salatgurken
1 Zwiebel
1/4 l Schlagobers
1 Räucherforellenfilet

Für das Sugo
1/4 kg Wallerfilet
1/2 Zwiebel
Kräuter
Olivenöl, Knoblauch
Butter, Salz, Pfeffer

Zubereitungsdauer
ca. 20 Min


1) Von den Paradeisern den Strunk ausschneiden, Paradeiser kurz in kochendes Wasser legen, abschrecken, schälen. Eine Kappe wegschneiden, Paradeiser aushöhlen.

2) Thunfisch in Stücke schneiden. Kapern klein schneiden. 1 Schuss
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, alle Zutaten dazugeben, alles ca. 5 Minuten köcheln lassen. Pürieren.

3) Paradeiser salzen, evtl. mit ein wenig bestem Balsamicoessig besprenkeln oder besprühen. Paradeiser mit der Thunfischcreme üppig füllen, mit Basilikum dekorieren, mit Basilikum und Kapern garnieren und/oder mit ein wenig herbem Salat (Rucola, Radicchio) anrichten.

Zutaten für 4 Personen

4 Paradeiser
Balsamicoessig
Kräuter
Salz

Für die Creme
20 dag frischer
Thunfisch
1/8 l Sauerrahm
3 EL Crème fraîche
2 EL Kapern
Olivenöl


     
 
 
     
 
 
 
 
 
 
 
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